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많은 사람들이 하루를 시작할 때나 피곤할 때 믹스커피 한 잔으로 활력을 얻곤 합니다. 특히 바쁜 일상 속에서 손쉽게 마실 수 있는 믹스커피는 그만의 독특한 매력을 가지고 있습니다. 하지만 믹스커피가 가진 효능뿐만 아니라, 그로 인한 부작용도 무시할 수 없습니다. 오늘은 믹스커피의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.믹스커피의 효능1. 피로 회복과 집중력 향상믹스커피의 가장 큰 효능 중 하나는 바로 피로 회복입니다. 믹스커피에 포함된 카페인은 중추 신경을 자극하여 각성 효과를 일으킵니다. 이로 인해 피로감이 덜하고, 집중력이 높아지는 효과를 얻을 수 있습니다. 특히 아침에 일어나서나 오후에 졸림이 올 때 한 잔의 커피는 일시적으로나마 정신을 맑게 만들어 줍니다. 또한, 카페인은 혈액순환을 촉진하고 ..